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bibliothérapie : prendre soin de soi grâce au pouvoir des mots (La)

Guillou, Claire

Un guide pour prendre soin de soi grâce au pouvoir des livres. L'auteure décrit les bénéfices de la lecture et de l'écriture pour lutter contre le stress, le sentiment d'isolement ou la tristesse. Il assimile les livres à un puissant outil d'ouverture au monde et de construction de soi.

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Parution : 24/10/2022
Éditeur : IDEO
ISBN : 9782824620527
No de produit : 1.1074820
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