Accueil » Livres-francophones » Religions-et-spiritualite » Meditation

bible de la pleine conscience (La)

Collard, Patrizia

La Bible de la Pleine conscience Basée sur la philosophie bouddhiste et les dernières découvertes sur la réduction du stress, la pleine conscience nous aide à gérer les aléas du monde moderne en intégrant dans notre quotidien des pratiques simples et efficaces. Ceci afin de vivre pleinement ce qui se passe en nous, autour de nous, dans le moment présent. Dans ce guide magnifiquement illustré, vous trouverez : . l'origine de la pleine conscience et son développement ; . ses méthodes thérapeutiques ; . les découvertes les plus récentes en matière de gestion du stress ; . plus de 50 exercices faciles à pratiquer ; . des cours de pleine conscience organisés en 8 séances. Une bible indispensable pour qui veut pratiquer la pleine conscience, débutants comme confirmés...

Lire la suite
26,95$
AJOUTER AU PANIER

!

Pour un article en rupture de stock,
nous devons commander et généralement reçu dans les 4 à 10 jours

✔

Pour un article en inventaire,
nous préparons la commande en moins de 4 heures ouvrables

✔

LIVRAISON GRATUITE pour tout achat de 49,95$ et plus.
Disponibilité dans mon magasin
Disponibilité Joliette : Rupture de stock
Nous devons commander cet article et il est généralement reçu dans les 4 à 10 jours ouvrables (exclut les week-ends et jours fériés). Pour la livraison, veuillez noter que les délais sont affectés par le processus d'envoi par la poste, selon votre emplacement. Aucune annulation de commande en ligne n'est possible dans les délais de livraison mentionnés lors de l’achat. Après ce temps, il sera possible pour vous de nous contacter pour annuler certains items non reçus en librairie.
Disponibilité Laval : Rupture de stock
Nous devons commander cet article et il est généralement reçu dans les 4 à 10 jours ouvrables (exclut les week-ends et jours fériés). Pour la livraison, veuillez noter que les délais sont affectés par le processus d'envoi par la poste, selon votre emplacement. Aucune annulation de commande en ligne n'est possible dans les délais de livraison mentionnés lors de l’achat. Après ce temps, il sera possible pour vous de nous contacter pour annuler certains items non reçus en librairie.
Parution : 21/06/2016
Éditeur : G. Trédaniel
ISBN : 9782813208712
No de produit : 1.1010765
Avis bientôt disponible

VOUS ALLEZ AIMER