Wa : l'art de l'équilibre japonais : cultiver l'harmonie dans un monde en mouvement


Le wa est un principe fondamental de la culture japonaise qui invite à l'harmonie et à l'équilibre. L'auteure propose ainsi un décryptage de cette notion, centrée autour de quatre actions : se nourrir, se reposer, sociabiliser et bouger. Entre anecdotes culturelles et conseils pratiques, elle offre un enseignement complet pour une meilleure compréhension de soi.

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Parution : 12/08/2024
Éditeur : Hachette Pratique
ISBN : 9782017187226
No de produit : 1.1142736
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