Ambre est conseillère d'éducation dans un collège de Metz, sa vie est principalement tournée vers les autres. A 37 ans, elle sombre dans la dépression et doit faire une pause dans sa vie. Sa meilleure amie Manuela lui offre un voyage à Cefalu en Sicile. Réticente face au programme bien-être de ces vacances, elle finit par se laisser porter et reprendre goût à la vie.