Accueil » Livres-francophones » Psychologie-et-Developpement-personnel

Une vie sans anxiété est possible ! : découvrez comment réguler votre système nerveux selon votre état anxieux et laisser la joie reprendre sa place dans votre vie

Behar, Alexandra

Une présentation des différentes manières d'être anxieux ainsi que des fonctionnements qui conduisent à la dérégulation du système nerveux afin de comprendre les mécanismes de l'anxiété. L'auteure propose une méthode fondée sur cinq piliers pour en sortir : ressentir, accepter ses émotions, dialoguer avec soi-même, pratiquer la régulation et soutenir sa physiologie. Avec un test.

Lire la suite
34,95$
AJOUTER AU PANIER

!

Pour un article en rupture de stock,
nous devons commander et généralement reçu dans les 4 à 10 jours

✔

Pour un article en inventaire,
nous préparons la commande en moins de 4 heures ouvrables

✔

LIVRAISON GRATUITE pour tout achat de 49,95$ et plus.
Disponibilité dans mon magasin
Disponibilité Joliette : Rupture de stock
Nous devons commander cet article et il est généralement reçu dans les 4 à 10 jours ouvrables (exclut les week-ends et jours fériés). Pour la livraison, veuillez noter que les délais sont affectés par le processus d'envoi par la poste, selon votre emplacement. Aucune annulation de commande en ligne n'est possible dans les délais de livraison mentionnés lors de l’achat. Après ce temps, il sera possible pour vous de nous contacter pour annuler certains items non reçus en librairie.
Disponibilité Laval : Rupture de stock
Nous devons commander cet article et il est généralement reçu dans les 4 à 10 jours ouvrables (exclut les week-ends et jours fériés). Pour la livraison, veuillez noter que les délais sont affectés par le processus d'envoi par la poste, selon votre emplacement. Aucune annulation de commande en ligne n'est possible dans les délais de livraison mentionnés lors de l’achat. Après ce temps, il sera possible pour vous de nous contacter pour annuler certains items non reçus en librairie.
Parution : 28/11/2024
Éditeur : Eyrolles
ISBN : 9782416015427
No de produit : 1.1153759
Avis bientôt disponible

VOUS ALLEZ AIMER