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Un corps sans douleur : 160 mouvements correctifs et d'automassage

Carrio, Christophe (Auteur)

Méthode de prévention des déséquilibres physiques provoqués par la sédentarité, les répétitions de mouvements et le tempérament émotionnel, qui modifient la posture idéale du corps. En complément de soins kinésithérapeutiques, l'auteur propose un travail de rééquilibrage des chaînes musculaires, avec des automassages et des exercices.

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Parution : 11/08/2025
Éditeur : T. Souccar
ISBN : 9782365498838
No de produit : 1.1179166
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