Traverser la dépression

Traverser la dépressionImpulsions spirituellesCette joie qui vous quitte, ce désintérêt pour tout, cette perte de courage et du goût de la vie, ce repli sur soi qui fait qu'on se détache du monde et des autres : on connaît trop malheureusement les symptômes de la dépression, cetteimpression de vide et de profond mal de vivre. Même si ellepeut trouver son origine dans des causes diverses (burn-out,démesure de l'image de soi, deuil, etc.), elle reste largement unsujet tabou. Loin de répéter simplement ce qui a déjà été écritsur le sujet, Anselm Grün s'en sert comme une toile de fond ets'appuie sur les possibilités proposées par les thérapeutes pouraborder, dans les textes bibliques et les expériences transmisespar les moines, la dépression par le biais spirituel.« Un premier pas, écrit l'auteur, consiste à apprivoiser la dépression et à me réconcilier avec elle, ce qui a pour effet del'affaiblir. Peut-être alors va-t-elle m'accompagner en m'incitant sans cesse à vivre de manière authentique, à aller puiser maforce dans mes racines intérieures profondes et, finalement, à m'abandonner à l'amour de Dieu. »