Trail


Optimisez vos performances grâce à une alimentation adaptée !¤ Un programme de nutrition avant, pendant et après l'effort.¤ Des recettes adaptées.¤ Des conseils pour éviter les déficiences pendant la course.¤ Des explications pour mieux comprendre la nutrition du sport.En bonus les conseils de pro d'Aurélia Truel, membre de l'équipe de France championne du monde de trail.

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Parution : 30/05/2017
Éditeur : Mango
ISBN : 9782317015625
No de produit : 1.869534
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