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TDAH, et alors ? : comprendre son trouble de l'attention peut tout changer !


Diagnostiquée à l'âge de 35 ans, l'auteure témoigne de son trouble du déficit de l'attention, entre difficultés à se concentrer et à s'organiser, hypersensibilité, impulsivité ou encore tendance à la procrastination. Elle partage des conseils sur la démarche menant au diagnostic ainsi que sur les outils et les stratégies à mettre en place pour vivre avec au quotidien et l'assumer.

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Parution : 14/10/2024
Éditeur : M. Lafon
ISBN : 9782749958750
No de produit : 1.1147121
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