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Surmonter ces petits traumas qui minent notre quotidien : quand on ne sait pas ce qui ne va pas, mais que rien ne semble aller

Arroll, Meg

Psychologue, l'auteure propose des clés et des exercices pour reprendre le contrôle de soi face aux soucis et aux traumatismes du quotidien en s'appuyant sur la méthode AAA (Avoir conscience, accepter, agir).

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Parution : 23/06/2023
Éditeur : First Editions
ISBN : 9782412088692
No de produit : 1.1097492
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