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Stress, anxiété et traumatisme : Apaiser son système nerveux pour retrouver le sens de sa vie

Tessier, Chantal (Auteur)

Chantal Tessier a eu une mère qui souffrait de problèmes de santé mentale et elle ne le savait pas. Même si cette maman débordait d’un amour incommensurable pour elle, cette situation a rendu sa vie difficile, parfois sans issue, particulièrement lors des dernières années. Dès son adolescence, Chantal n’a jamais cessé de vouloir comprendre pourquoi elle était si différente. Ce n’est que récemment, grâce aux neurosciences, notamment à la théorie polyvagale, qu’elle a tout compris. Son système nerveux était dérégulé et elle l’ignorait. Après le décès de sa mère, elle a entamé un long processus de guérison qui est devenu possible grâce à la reconnexion avec son corps et la nature.

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Parution : 10/03/2025
Éditeur : ÉDITIONS INSPIRANTIA
ISBN : 9782924830123
No de produit : 1.1167780
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