Sourire au-delà du souffrir : la méditation entre traditions et neurosciences pour soulager les douleurs, les souffrances et les angoisses
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Présentation des méthodes alternatives pour traiter la souffrance. L'auteur détaille les différentes voies de reconnexion à ses potentiels intérieurs : respiration consciente, imagerie mentale contrôlée, concentration méditative ou encore autohypnose.
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