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Se réaligner en 17 minutes par jour


Coach somatique et professeure de yoga, l'auteure propose des rituels à réaliser en moins de vingt minutes, alliant savoirs ancestraux, pratiques somatiques et neurosciences pour réguler son système nerveux ainsi que son nerf vague, libérer ses émotions, reprogrammer son mental ou encore se reconnecter à sa sagesse intuitive.

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Parution : 24/03/2026
Éditeur : Leduc.s éditions
ISBN : 9791028536510
No de produit : 1.1198351
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