Savourer son âge... et la vie !


Vous voulez devenir un senior épanoui ? Découvrez comment vous offrir une maturité rayonnante !Grâce à ce parcours composé d'étapes d'environ dix minutes chacune, apprenez à :. prendre soin de votre corps et de votre mental ;. cultiver un état d'esprit positif ;. bien vieillir à deux ;. construire un avenir riche de sens...100 stickers offertsUtilisez-les pour suivre votre progression dans ce cahier, comme marque-pages et comme mémos.Ils vous permettront aussi de réaliser les activités, et de vous inspirer avec des citations et des dessins à coller où vous voulez.

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Parution : 06/11/2017
Éditeur : Editions Prisma
ISBN : 9782810422234
No de produit : 1.885347
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