Savoir lâcher prise - Méditations quotidiennes

Chaque jour est une occasion de croissance et de renouveau Dans cet ouvrage exceptionnel de méditations quotidiennes, Melody Beattie intègre ses propres expériences de vie et ses réflexions profondes sur la recouvrance; elle nous incite ainsi à comprendre notre propre processus vers un rétablissement. L'auteure revient aux éléments du cheminement pour vaincre la codépendance – nous permettre de ressentir toutes nos émotions, d'accepter notre impuissance et de nous approprier notre pouvoir. Dans Savoir Lâcher Prise, Melody met l'accent sur la nécessité de porter toute notre attention sur les principes de la recouvrance. «Les problèmes sont faits pour être résolus, nous rappelle-t-elle, et la meilleure chose que nous puissions faire, c'est d'assumer la responsabilité de notre souffrance et de notre préoccupation de soi.» Avec sa candeur caractéristique et sa sagesse, Melody Beattie a écrit de nombreux livres à succès dont Vaincre la codépendance, Au-delà de la codépendance, Savoir Lâcher Prise – Tomes 1 et 2, Prendre soin de soi, quoi qu'il advienne.