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Sauvés par la sieste : petits sommes et grandes victoires sur la dette de sommeil

Faraut, Brice

20 % de la population française est en manque de sommeil chronique. Cette fatigue quotidienne menace la santé. Les traitements à base de mélatonine et de somnifères ne paraissent pas adaptés à l'auteur, qui explique que la sieste est la meilleure des solutions.

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Parution : 13/06/2024
Éditeur : Actes Sud
ISBN : 9782330191351
No de produit : 1.1136695
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