Santé, à vous de jouer ! : la nouvelle recette longévité du Dr Cymes


Des conseils pour améliorer sa santé au quotidien en adaptant ses habitudes au travail, à la maison, lors des repas ou encore dans le cadre de la pratique sportive. Le médecin aborde plus d'une centaine de thématiques pour préserver son corps ainsi que son psychisme : la nutrition, le microbiote, l'immunité, la santé des femmes, la prévention des maladies chroniques, entre autres.

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Parution : 01/11/2024
Éditeur : Solar
ISBN : 9782263188572
No de produit : 1.1150607
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