Ronde et sexy

Ronde & sexyLes diktats de la minceur à tout prix n'ont plus de sens à l'heure où l'on peut vivre pleinement ses voluptueuses rondeurs en s'affichant ronde et sexy. Dans cet ouvrage décomplexant, l'auteur nous livre ses secrets pour célébrer la fin du monopole de la taille 36 et accepter ses kilos qui ne sont définitivement pas « en trop ».Côté beauté : bien choisir sa garde-robe et sa lingerie, arborer une démarche ultra-glamour, les meilleures astuces pour un visage et des cheveux resplendissants, des soins du corps à faire chez soi pour sublimer ses rondeurs (douches et bains, crèmes et huiles...), mais aussi les meilleures adresses en institut pour se faire chouchouter.Côté cuisine : les secrets d'une alimentation saine et gourmande, les ruses pour se faire plaisir, des recettes faciles et succulentes, une cure détox.Côté forme : des exercices de gym faciles pour entretenir chaque partie du corps avec, à la clé, des rondeurs lisses et fermes, les meilleurs sports, les meilleures danses et les meilleures adresses pour sculpter ses formes...