Retrouver Confiance en soi et estime de soi, c'est parti !


C'est fini ! C'est parti Cultiver confiance et estime de soi grâce à l'art-thérapie ! « Je n'y arriverai jamais ! », « J'en suis complètement incapable », « Ça ne vaut même pas la peine d'essayer »... Vous avez très certainement déjà entendu ces propos ou ressenti vous-même ce manque de confiance. Stop ! Il est temps d'apprendre à mieux vous connaître, de croire en vous, en vos capacités et de vivre en accord avec vos valeurs. Pour cela, l'auteur vous propose l'une des méthodes les plus adaptées, voire la plus opérante pour améliorer l'estime de soi et la confiance en soi : l'art-thérapie. Grâce à l'art et au processus de création artistique, cette thérapie permet de s'exprimer sans avoir recours à la parole mais à la peinture, au dessin, au modelage, au collage, à la musique, à la danse, au théâtre, à l'écriture... En 4 ateliers, vous apprendrez à faire appel à votre imagination et à votre créativité, à (re)découvrir les notions de jeu et de plaisir, pour reprendre progressivement confiance en vous. C'est parti !

12,95$

Article sur commande (Généralement expédié dans les 4 à 10 jours)

Ramassage (Retrait en 4 heures en magasin)

LIVRAISON GRATUITE pour tout achat de 39.95$ et plus.
Vérifier notre politique de frais de livraison pour l’achat
de cahiers et de manuels scolaires ainsi que les produits de bridge
Disponibilité dans mon magasin
Disponibilité Joliette : 1 en inventaire
Disponibilité Laval : Sur commande
L'expédition du produit s'effectuera d'ici 4 à 10 jours ouvrables (exclut les week-ends et jours fériés). Pour la livraison, veuillez noter que les délais sont affectés par le processus d'envoi par la poste, selon votre emplacement. Aucune annulation de commande en ligne n'est possible dans les délais de livraison mentionnés lors de l’achat. Après ce temps, il sera possible pour vous de nous contacter pour annuler certains items non reçus en librairie.
Parution : 18/06/2019
Éditeur : Jouvence
ISBN : 9782889531783
No de produit : 1.948759
Avis bientôt disponible