Maurice vient de perdre sa femme et ne vit plus que pour tenter de sauver sa fille Rachel d'un conjoint violent. En rejoignant un programme de running, il fait notamment la connaissance de Brendan et Angela, un couple angoissé, Yana, une réfugiée syrienne, et Cathy, bibliothécaire. Ils sont tous unis par le sentiment d'un rappel à la vie.