Qi gong et méditation pour les yeux : la lumière du regard
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Des techniques d'automassage et des mouvements pour prendre soin de ses yeux et prévenir les troubles oculaires comme la myopie, la presbytie et la cataracte, grâce à la pratique du qi gong. Les moyens de développer son regard interne ainsi que la connexion à ses organes, à ses émotions et à son esprit sont également expliqués.