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Prendre soin de l'enfant intérieur : faire la paix avec soi : un chemin de réconciliation

Nhât Hanh, Thich

Le maître bouddhique vietnamien propose d'agir en pleine conscience pour surmonter les souffrances passées, lâcher prise et améliorer sa relation à soi et aux autres. Il présente des témoignages et propose des exercices de concentration et de méditation.

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Parution : 02/02/2022
Éditeur : PIERRE TISSEYRE
ISBN : 9782221255711
No de produit : 1.1046983
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