Pratiquez les chakras

Améliorez votre vie et vos relations grâce aux chakras ! Ce livre sur les chakras - les centres énergétiques du corps - sort des sentiers battus. Sans renier la tradition, il vous offre une vision claire, cohérente et pratique de l'influence des chakras sur votre corps et sur votre vie. Il n'aborde pas les chakras dans une optique ésotérique, il vous donne les moyens de mobiliser leur énergie au quotidien, dans votre relation à vous-même et aux autres. Les chakras concernent toute votre expérience de vie, vos sentiments, vos émotions, vos désirs. Ils influent sur votre santé, conditionnent vos comportements et mémorisent votre histoire. Chaque chakra est le siège d'une qualité intérieure - la confiance, l'authenticité, l'enthousiasme... - à mettre en oeuvre dans les situations concrètes de la vie pour donner le meilleur de vous- même. Après avoir appréhendé les notions d'énergie et de corps subtil, vous découvrirez la totalité du système des chakras et tout ce qu'il implique. Une série de portraits des chakras détaille ensuite le rôle joué par chacun dans les différents domaines de votre vie. Chaque partie s'accompagne de conseils, d'exercices et de méditations, qui vous aideront à mobiliser, renforcer, nettoyer, équilibrer et protéger les énergies de vos chakras. Vos chakras déterminent votre vie.