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Pratiquez l'art du vide mental : Pensez moins, vivez mieux !


Dans ce livre, vous apprendrez comment «décrocher» des pensées intrusives qui encombrent, polluent et dispersent quotidiennement votre univers mental, vous libérer des pensées noires ou toxiques qui mènent à l’ennui, l’inquiétude, la peur, l’anxiété, l’angoisse, les obsessions, les phobies, les fixations, les ruminations, les chocs émotionnels, et éviter des pensées qui engendrent des dépendances de toutes sortes (alcool, drogue, boulimie, etc).

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Parution : 30/09/2025
Éditeur : éditions le Dauphin blanc
ISBN : 9782897886738
No de produit : 1.1183404
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