Pratiques et bienfaits de la PNL

Santé, moral, éducation, famille, entreprise... autant de domaines du quotidien que la PNL peut transformer. Ce n'est pas de la magie, c'est de la PNL ! Véritable art de vivre, la programmation neuro-linguistique s'intéresse au « comment » plutôt qu'au « pourquoi » et donne des clés pour modifier le regard que nous portons sur nous-mêmes et sur le monde. Mise au point dans les années 1970 aux États-Unis par John Grinder et Richard Bandler, ce modèle, utilisé en thérapie brève, permet d'agir sur les comportements au moyen du langage. À l'aide de nombreux exemples et de mises en pratique, Anne Lang-Bringer vous livre ses astuces et ses outils pour vous aider à : . vous affirmer et à prendre confiance en vous, . déchiffrer le regard des autres, . apprivoiser vos croyances les plus profondes, . opérer des changements structurels afin d'utiliser votre plein potentiel, . dépasser vos peurs.