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Pratique de la méditation

Midal, Fabrice

Pratique de la méditationLa méditation change la vie !CD audioDans ce livre inédit, Fabrice Midal nous explique de manière concrète comment méditer ; il nous guide pas à pas et répond à toutes nos questions. Mais au fond qu'est-ce que la méditation ; À qui s'adresse-t-elle ? Que peut-on en attendre ? Par où commencer ? Comment surmonter les difficultés ? Quel est son rapport à la santé ? En quoi la méditation peut-elle être un chemin de vie ?Le CD propose un parcours évolutif de six séances de méditation, à la découverte de l'attention et de la présence.Fabrice Midal nous prend par la main pour nous conduire à l'essentiel.Alexandre Jollien.Un classique. Une méthode innovante.Le Point.

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Parution : 11/04/2017
Éditeur : Le Livre de poche
ISBN : 9782253187790
No de produit : 1.826537
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