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Pouvoir du minimalisme (Le) : aller à l'essentiel pour aiguiser votre attention et vivre intensément !


Un guide donnant des pistes pour adopter un mode de vie minimaliste au quotidien en se questionnant sur ce qui compte vraiment pour soi. L'auteure montre que la simplicité volontaire, la sobriété, la frugalité, le désencombrement et la déconnexion numérique permettent d'accroître l'attention à toute chose et à tout moment grâce à une forme plus épanouissante de présence et de conscience.

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Parution : 21/03/2024
Éditeur : Eyrolles
ISBN : 9782416012723
No de produit : 1.1108353
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