Pleine conscience : 52 méditations pour une année de plénitude


L’anxiété et le stress vous empêchent d’avancer ? Les difficultés vous semblent impossibles à surmonter ? Les douleurs chroniques gâchent vos nuits ? Ou tout simplement, vous avez envie de mener une vie plus douce et plus sereine ? L’autrice Louise J Poulin vous propose des méditations simples inspirées de ses connaissances spirituelles et d’une philosophie de l’esprit pour vous aider à affronter les tourments de votre vie avec plus de calme et de bienveillance.

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Parution : 10/10/2024
Éditeur : Éditions du Journal
ISBN : 9782898009181
No de produit : 1.1151579
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