Philosophie du mouvement : taiji quan
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Initiation à cette pratique qui associe art martial, spiritualité et thérapeutique. L'auteure présente l'histoire et les principes du taiji quan, rappelle la physiologie humaine et détaille la pratique, notamment les treize gestes, les repères d'équilibre et le travail à deux. Il partage également sa philosophie de vie, développée depuis son apprentissage auprès d'un maître de la discipline.
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