Petit cahier d'exercices de pleine conscience


Exercices réunis dans un cahier autour du thème de la psychologie positive et de la recherche de la pleine conscience. Tirant son origine des pratiques bouddhistes, cette méthode a pour but de développer son aptitude au bonheur.

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Parution : 19/11/2024
Éditeur : Jouvence
ISBN : 9782889539239
No de produit : 1.1154253
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