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Périnée


Professeure de yoga et de Pilates, l'auteure, créatrice du compte Instagram @clarisseernoux, explique comment reconnecter toutes les étapes de la vie des femmes et se recentrer sur le périnée, ce muscle indispensable à l'équilibre et à la qualité de vie. Elle propose des outils ainsi que des exercices ciblés pour mieux se connaître.

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Parution : 09/03/2026
Éditeur : Albin Michel
ISBN : 9782226502155
No de produit : 1.1196897
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