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Ostéo-gym

Pérez, Marc

Les basiques santé Ostéo-gym Débutant en ostéo-gym ? Ce livre est pour vous. ¤ Tout savoir sur l'ostéo-gym : les causes des douleurs ostéo-articulaires, prévenir et soulager l'arthrose, les différents types d'exercices... ¤ Plus de 60 exercices ciblés pour chacune des zones du système locomoteur. ¤ De nombreux conseils en hygiène de vie pour de meilleurs résultats. L'ostéo-gym enfin à la portée de tous

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Parution : 16/02/2021
Éditeur : Leduc.s éditions
ISBN : 9791028518998
No de produit : 1.1007319
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