Mon programme ikigai


L'ikigai, qui se traduit par joie de vivre et raison d'être, est le secret des Japonais pour vivre heureux et en bonne santé. L'autrice propose un programme en douze semaines, avec des anecdotes, des maximes de philosophie de vie et plus de 70 exercices de développement personnel afin d'apprendre à se connaître et de trouver le vrai moteur de sa vie.

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Collection : Poche Marabout. Psy
Parution : 13/04/2026
Éditeur : Marabout
ISBN : 9782501194877
No de produit : 1.1200002
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