Mon p'tit cahier nouveau papa

Devenir papa, ça s'apprend ! Comment l'accompagner pendant sa grossesse ? Qu'allez-vous transmettre à votre enfant ? Quelles conséquences pour votre couple ? Comment changer une couche ? Donner le bain ? Contribuer à l'éveil de votre bébé ? Pas de panique ! Vous avez 9 mois pour relever ce défi et contribuer à l'épanouissement de toute votre petite tribu ! Avec Mon p'tit cahier nouveau papa : . Cultivez le bien-être à la maison pour elle, pour vous, pour votre couple : les bons gestes pour la soulager des petits maux de la grossesse (massages, recettes healthy...), les règles d'or pour partir en escapade en amoureux, les réflexes santés à adopter... Chouchoutez-vous comme jamais ! . La boîte à outils du dad to be : l'installation de la chambre, le rétroplanning des démarches administratives, des conseils, des to-do lists, les 10 commandements pour préparer l'arrivée de votre bébé... Vous vous surprendrez à tout gérer ! . L'accouchement 100 % zen : la check-list avant le départ, les phrases à ne pas prononcer dans la salle de naissance, le jargon de l'accouchement décrypté, le guide de survie de la vie de famille à la maternité... Sérénité assurée ! . Vos premiers gestes de papa pas à pas : bain, change, biberon, peau-à-peau... Paternez, c'est gagné !