Mon journal alimentaire


C’est documenté : plus de 90 % des personnes qui établissent un plan de match hebdomadaire pour leurs repas atteignent leurs objectifs. Il faut s’y mettre ! Ce guide, qui en regroupe trois en fait, n’est rien de moins qu’une bible de la planification des repas simple, inspirante, efficace, saine, variée et, surtout, globale. Se sentir aussi bien dans son corps que dans son esprit : un rêve rendu possible !

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Parution : 11/01/2022
Éditeur : GUY SAINT-JEAN ÉDITEUR
ISBN : 9782898272011
No de produit : 1.1045113
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