Mon combat intérieur - Le TOC et ses effets

Mon combat intérieur est un témoignage sur le cheminement que j'ai accompli lors d'un processus de mieux-être à la suite d'un problème de santé mentale. On pense que ça n'arrive qu'aux autres. Pourtant, à l'âge de 46 ans, j'ai été happée par un trouble obsessionnel compulsif. Pour améliorer ma qualité de vie, il a fallu du soutien, du travail et du temps. En écrivant mon histoire, je voulais faire comprendre un peu plus clairement ce qu'est le pas à pas et pourquoi il y va ainsi. Mon parcours est fait de recherche, d'essais et d'erreurs, de haut et de bas. Il faut trouver les ressources en nous. Mais, en état de détresse, comment part-on à leurs recherches ? Pour cette raison, je vous livre mon moi intérieur à travers ces pages, en espérant que ce témoignage puisse aider d'autres personnes.