Mieux communiquer avec soi-même et avec les autres : se faire confiance et lâcher prise
avis
S'appuyant sur les techniques de l'improvisation théâtrale, l'auteure propose une méthode d'expression et de gestion des émotions. Complétée par de la relaxation et des exercices, celle-ci permet de maîtriser ses réactions face à autrui, de rester maître de soi et de gagner en confiance.
Pour un article en rupture de stock,
nous devons commander et généralement reçu dans les 4 à 10 jours
Pour un article en inventaire,
nous préparons la commande en moins de 4 heures ouvrables
LIVRAISON GRATUITE pour tout achat de 49,95$ et plus.