Méthode TB12 : comment faire ce que vous aimez, mieux et plus longtemps (La)


Athlète de haut niveau, Tom Brady explique sa méthode d'entraînement, de conditionnement physique et de bien-être. Il fournit des conseils détaillés sur la façon de développer et de maintenir ses performances, tout en réduisant les risques de blessures. Des anecdotes personnelles complètent l'ouvrage.

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Parution : 25/04/2022
Éditeur : Talent Sport
ISBN : 9782378152307
No de produit : 1.1055821
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