Libérez-vous du mal de dos !


Physiothérapeute et instructeur de Pilates, l'auteur décrit les principales sources de douleurs dorsales et délivre des conseils pour s'en prémunir, des exercices avec ou sans matériel permettant de les réduire ainsi que des techniques pour gérer le stress qui accompagne souvent les maux de dos.

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Parution : 02/03/2020
Éditeur : Amphora
ISBN : 9782757604274
No de produit : 1.973031
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