Les clefs du rêve lucide : transformer sa vie en changeant ses nuits
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Une guide pour découvrir et maîtriser la technique du rêve lucide, avec des informations sur les différentes phases du sommeil et des rêves, des conseils ainsi que des exercices pour reconnaître les rêves en pleine conscience, déployer son intelligence onirique ou mettre en place des habitudes de voyage nocturne.
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