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La gratitude : savoir et oser l'exprimer

Poletti, Rosette

L'auteure explique que la gratitude, habituellement regardée comme une forme de politesse ou comme un devoir, est directement liée au fonctionnement et à la base de la santé émotionnelle. Elle démontre que la gratitude diminue les émotions négatives, qu'elle renforce les liens sociaux et procure bien-être et santé.

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Collection : Pratiques Jouvence
Parution : 25/04/2023
Éditeur : Jouvence
ISBN : 9782889536634
No de produit : 1.1092579
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