La dépression n’était pas dans mon plan de carrière

Vous vous sentez dépassé par les événements et la moindre tâche à accomplir est une montagne ? Ou encore vous avez à cœur d’aider une personne dépressive ? Conçu pour soutenir la personne en difficulté ainsi que les gens qui l’entourent, ce livre aborde les aspects personnels et professionnels reliés à la dépression avant, pendant et après la tempête. À l’aide d’une approche tout en douceur, l’auteure offre des réponses à de nombreuses questions : Quels sont les signes précurseurs de la dépression ? À quoi sert la psychothérapie ? Y a-t-il des risques à prendre des antidépresseurs ? Comment gérer le congé de maladie et se démêler dans les complexités administratives qu’il engendre ?Le pire passé, comment savoir si on est guéri ? Quelles sont les conditions gagnantes d’un retour au travail ? Une fois de retour, comment rester en santé ?