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L'estime de soi

Ras, Patrice

L'estime de soi s'aimer pour vivre mieuxQu'est-ce que l'estime de soi ?D'où vient-elle ?Comment évolue-t-elle ?Sur quels leviers intimes s'appuie-t-elle pour grandir ?À quoi sert-elle exactement ?Enfin (et surtout) quelles sont les solutions pour la développer ?L'auteur, formateur et coach, répond à toutes ces questions et nous fait découvrir en quoi l'estime de soi est un besoin fondamental qui détermine la réussite de notre vie personnelle ou professionnelle.Grâce à cet ouvrage, vous pourrez améliorer votre estime de soi en apprenant à mieux vous connaître, à reprendre confiance en vous notamment sur le plan professionnel, et à vous affirmer avec les autres.Ce livre vous permettra d'établir votre bilan personnel car lorsqu'on ne s'estime pas, on est rarement heureux.

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Parution : 29/05/2015
Éditeur : Larousse
ISBN : 9782035896162
No de produit : 1.814835
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