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L'aventure de la bonne humeur : une méthode anti-déprome


Pianiste hypersensible, Maria est prête à tout pour surmonter son inexplicable déprime. A sa suite, le lecteur apprend à identifier les causes de la morosité ainsi que les différents moyens pour renouer avec une joie durable. Le récit est ponctué d'explications et d'exercices pratiques s'inspirant des méthodes reconnues en psychologie mais aussi de la philosophie et de la biologie du cerveau.

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Collection : Le Livre de poche. Pratique. Psycho
Parution : 16/03/2026
Éditeur : Le Livre de poche
ISBN : 9782253239086
No de produit : 1.1197315
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