Je mange quoi pendant 9 mois ? : nausées, fringales, toxoplasmose, diabète gestationnel... tous les conseils pour une grossesse gourmande et sans stress ! : + 40 recettes pour se faire plaisir !
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La diététicienne spécialisée dans la maternité présente les besoins nutritionnels de la femme enceinte, fournit des conseils pour composer une assiette équilibrée, lutter contre les nausées ou les troubles digestifs et adapter son alimentation aux différentes problématiques (diabète gestationnel, hypertension, etc.). Avec une liste des aliments à bannir et plus de quarante recettes.
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