Je cultive mon bonheur par l'écriture-thérapie


Le bonheur est un concept universel vers lequel chaque individu tend. Que faire pour l'atteindre?? Savez-vous ce qui vous rend heureux?? Comment le déterminer?? Cet ouvrage vous propose de faire les premiers pas vers votre définition du bonheur au quotidien, et à long terme, grâce à l'exploration de thèmes pour guider votre réflexion. Telle une thérapie, la rédaction vous permettra d'extérioriser vos peurs et vos souhaits, de prendre du recul et d'entamer un certain lâcher-prise. A travers six sections qui abordent notamment vos rêves, vos épreuves, votre perception de vous-même et du monde, vous serez guidé vers un bien-être qui sera celui que vous aurez choisi, celui que vous déciderez de construire, d'atteindre et de choyer. Mot après mot, écrivez votre bonheur?!

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Parution : 07/01/2020
Éditeur : GOÉLETTE
ISBN : 9782898000218
No de produit : 1.970065
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