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J'arrête de m'épuiser !

Schiappa, Marlène

Ce guide propose des outils pratiques pour éviter le burn-out, notamment en apprenant à s'organiser de manière régulière et efficace. Les auteurs, forts de leurs expériences, répondent aux multiples questions sur les ressorts du stress professionnel en s'appuyant sur des exercices et des témoignages.

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Parution : 19/04/2016
Éditeur : Eyrolles
ISBN : 9782212558531
No de produit : 1.819480
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