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J'arrête d'avoir peur ! : 21 jours pour renouer avec son enfant intérieur


Cet ouvrage aide à décrypter et à apprivoiser ses peurs. Mêlant une approche analytique, une approche comportementaliste et des témoignages, il invite chacun à se libérer de ses craintes, à travers des méditations, des rituels et des exercices.

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Parution : 21/03/2024
Éditeur : Eyrolles
ISBN : 9782416014161
No de produit : 1.1108360
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