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J'apprends à être bienveillant(e) avec moi-même

Van Stappen, Anne

J'apprends à être bienveillant(e) envers moi-même ¤ Je suis présent(e) à moi-même, à mon corps, à mes émotions. ¤ J'ose prendre soin de moi, je suis à l'écoute de mes limites et de mes besoins. ¤ Je cultive un dialogue humain constructif par l'expression de moi, l'écoute de l'autre et la gratitude. ¤ Je discipline mon esprit pour abandonner les jugements et déceler la beauté de l'instant présent. ¤ Je m'offre une vie en accord avec qui je suis profondément. Votre cahier de poche vous suivra partout pour vous coacher et vous encourager ! Glissez-le dans votre sac et partez sur le chemin d'une juste bienveillance : vous le méritez. Mon stage de développement personnel partout avec moi !

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Parution : 21/01/2019
Éditeur : Jouvence
ISBN : 9782889531301
No de produit : 1.938844
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