Hypersensible et bien dans ma peau

L'hypersensibilité : Un don et un défiSensible, mais fortVous percevez les stimuli (bruit, douleur, stress...) avec plus d'intensité ? Découvrez comment transformer en force intérieure ce que vous considérez peut-être comme un fardeau.Quand la surcharge émotionnelle est trop fortePrenez conscience de vos propres besoins et retrouvez une vie épanouie et heureuse.Sentez-vous léger, tout simplementGrâce aux exercices, aux pages à remplir et aux astuces quotidiennes, cet ouvrage encourageant et empathique vous aidera à évaluer votre sensibilité et à déployer vos ailes... car vous possédez un trésor à apprivoiser.Le mot de l'auteur :« Lorsque des personnes découvrent qu'elles sont hypersensibles, je ressens toujours un énorme soulagement : c'est comme si l'on se retrouvait soi-même. On commence à comprendre qui l'on est et ce dont on a vraiment besoin. L'hypersensibilité est un grand don et un grand défi à la fois. Je veux vous montrer que vous disposez d'un potentiel immense qui n'attend qu'à être exploité. »Susanne Moeberg